TALLER DE TWERKING PARA DESPEDIDAS DE SOLTERA EN SEVILLA
Taller de twerking en Sevilla. Te traemos el nuevo baile de moda o también llamado Twerk del movimiento llegado desde los EE.UU e impuesto por conocidas famosas y celebrities en sus coreografías y conciertos musicales.
Esta danza urbana es muy buen ejercicio cardiovascular y sirve para tonificar glúteos, piernas y abdomen con su particular movimiento de estas mismas partes del cuerpo.
Aunque para algunas personas pueda resultar algo ordinario porque básicamente los movimientos son de culo y agachada para resultar el mismo; en realidad es un baile muy sensual y erótico que realza la parte más sexy de la mujer.
Es una forma muy original de mantenerte en forma disfrutando del baile y qué mejor momento que compartirlo sin complejos y con risas con unas buenas amigas para celebrar por ejemplo tu despedida de soltera, o un cumpleaños quizá.
- Elasticidad:
- El twerking puede mejorar la elasticidad en un 15-20% debido a los movimientos repetidos de cadera y glúteos que requieren flexibilidad y estiramiento.
- Resistencia:
- La práctica regular del twerking puede mejorar la resistencia en un 10-15%, ya que implica movimientos rápidos y enérgicos que desafían el sistema cardiovascular.
- Brazos y Hombros:
- Aunque el énfasis principal del twerking está en la parte inferior del cuerpo, los movimientos de brazos y hombros pueden tonificar y fortalecer estos músculos en un 5-10%.
- Espalda:
- El twerking puede ayudar a fortalecer la espalda en un 5-10% debido a la postura requerida y la participación de la parte superior del cuerpo en algunos movimientos.
- Abdomen:
- Los movimientos de cadera y la contracción del núcleo en el twerking pueden tonificar y fortalecer los músculos abdominales en un 10-15%.
- Piernas y Glúteos:
- El twerking es especialmente efectivo para fortalecer y tonificar las piernas y los glúteos, y puede lograr mejoras en un 20-25% en esta área.
- Quema de Calorías:
- Bailar twerking puede contribuir a la quema de calorías en un 10-15%, dependiendo de la intensidad de la danza y la duración de la sesión.
Ten en cuenta que estos porcentajes son aproximados y pueden variar según la intensidad de la sesión de baile, la frecuencia de práctica y la constitución física individual. Además de los beneficios físicos, el twerking también puede tener beneficios emocionales, como la mejora de la confianza en uno mismo, la autoaceptación y la expresión personal.
MÁS INFORMACIÓN SOBRE ESTA ACTIVIDAD
Actividad incluida en los packs:
Pack….
- Tarifas sujetas a posibles modificaciones. No acumulable a otro tipo de promociones.
- Es de vital importancia ser puntuales en vuestra reserva. No se aceptarán retrasos demás de 10 min, en tal caso perderíais vuestra reserva y el dinero no sería reembolsado.
- Queda terminantemente prohibida la práctica de la actividad a toda persona que presente síntomas de embriaguez o consumo de cualquier tipo de estupefacientes.
- Nota: Cualquiera de la actividad anteriormente pueden sufrir modificaciones por causas internas de la empresa que puedan surgir, (averías, roturas, reparaciones, condiciones climatológicas, etc.). Todo ello se intentará comunicar a los clientes en la medida que sea posible.
- Es necesario venir con ropa y calzado cómoda.
DÓNDE SE REALIZA
Nervión, Sevilla.
HORARIO
Desde las 12:00 de la mañana a las 20:00 de la tarde.
DURACIÓN
Duración del evento durante 1 hora y 30 minutos.
RECOMENDACIONES
Ganas de pasarselo bien.
NÚMERO DE PARTICIPANTES
Mínimo 10 personas, menos consultar.